Category: Saúde

ócio produtivo 0

Como praticar o ócio produtivo

Ócio produtivo (também chamado de ócio criativo) não é preguiça! Ócio é um estado de relaxe auto-induzido e consciente. Ou seja, a pessoa pratica-o porque quer, porque escolheu e não porque distraiu-se a olhar o feed do Instagram ou para...

veganismo 0

Como adoptei o veganismo – 5 passos infalíveis

Depois de pelo menos dois anos a tentar e a falhar miseravelmente tornar-me vegana, consegui finalmente eliminar consistentemente os produtos animais da minha dieta. Embora haja um longo caminho pela frente ainda, estou entusiasmada por me sentir assente no meu...

visit angola 2

10 dicas-chave para quando visitar Angola

Angola é um país com uma área de mais de 1.200.000 quilómetros quadrados. Com cerca de 26 milhões de habitantes e locais quase inexplorados, diria que é um dos lugares mais atractivos para visitar. Isto se você for um amante...